Tian courgettes tomates-thermomix

préparation des legumes

- couper les courgettes en rondelles / les poivrons en lamelles

-mettre 1 kg d'en dans le /  mettre les courgettes et le poivron dans le varoma. cuire 20 min varoma

-au bout de 10 min ajouter le riz et l'oignon dans le panier et l' ajouter dans le bol. continuer la cuisson varoma

-coupez les tomates en rondelles

-a la fin de la cuisson, placer le riz dans un plat un gratin. salez poivrez

-puis par dessus disposé alternativement courgettes / tomates et les poivrons. salez poivez et parsemez d'herbe de provence

-ajouter du parmesan ou fromage rapé selon les envies

-cuire 20 min à 190 °

Liste accessoire(s)

Varoma	Panier de cuisson	Spatule

Cette recette est réalisable avec l'appareil TM 31